凛冬已至
何不奔赴一场极致纯粹的冰雪盛宴?
这里是被雪花吻过的童话王国
——中国东北
邀你闯入银装素裹的梦境
体验热血沸腾的寒冬浪漫!
从哈尔滨的异域风情到雪乡的纯白梦境
从长白天池的圣洁瑰丽到延吉的边境烟火
我们将用7天的时间
串联起整个东北最经典的冰雪符号


图|活动实拍
行程亮点
▼
⭐ 深度畅游:从哈尔滨出发,穿越林海雪原至梦幻雪乡,体验泼水成冰与滑雪,再探秘长白山天池,沐浴雪地温泉,再去延吉感受边境风光与品尝特色美食。经典景点与小众玩法相结合,一次性满足你对冰雪的所有幻想。
⭐ 精选住宿:当地精选住宿,干净舒适,可以舒服睡个好觉。
⭐ 100%纯玩:品质纯玩团,无任何套路,全程专注于玩+拍美照。

PART
玩极致雪景
雪乡大名如雷贯耳
其实这不是一个正式的称呼
它的学名叫做双峰林场
是大海林业林业局下属的一个林场
几乎可以说是去东北旅游一定要去的地方

图|活动实拍
大红灯笼高挂在家家户户的屋檐下
洁白可爱的“雪蘑菇”随处可见
好似精灵居住的地方

等到夜晚的时候
高挂的红灯笼亮起来
这时徜徉在雪地里
听着街头播放的土味小曲儿
跳上一支舞蹈
用热情的舞步点燃冬日里的一把火
才不算是浪费时光

图|活动实拍
在白天的时候
耍雪、打雪仗、拉爬犁
不管是大人还是小孩
都可以找到属于自己的欢乐


图|活动实拍
只有踏入这里
才会明白为什么这里是摄影师创作的天堂

图|活动实拍
传说中的“玉树琼花”
自然界的奇观之一
在雾凇长廊随处可见

清晨,洁白晶莹的雾凇缀满了枝头
在阳光照耀之下银光闪闪,美丽动人
即使是在寒冷的天气里
也会忍不住穿一袭漂亮的衣服
留下美丽的一刻

松柏被雾凇自然装饰,一尘不染
似寒冬腊梅怒放,似银菊牡丹盛开
就算是路旁的小草
都被雾凇包裹得毛茸茸的
随着一道光影摄入林间,更显婀娜多姿

➌
爆发,喷涌,沉寂了1200万年的火山
酝酿了湖泊、森林、飞瀑和万物生灵
一年365天,有200多天立于冰雪之中

纷纷扬扬的白雪
把高悬天际的湖,凝成白镜
把古老的原始森林 变成了雪原童话
铺出了亚洲最佳的滑雪场
融成了一池池温泉上的水雾氤氲
让来到这里的人,一不小心就白了头

长白山景区囊括了雪景之绝
顶级滑雪之畅与冰火温泉之享
纯粹,浩大,梦幻且丰富

图|活动实拍
游玩一整天后
回酒店泡一个热温泉
水珠沿着肌肤滑入水中
汇入一片氤氲的暖融融中
惬意的让人忍不住闭上眼睛
好好享受时光

➍
是通往中国雪乡的重要交通线路
同时也是最美的赏雪线路
一到冬天
亚雪公路“千里冰封万里雪飘”
恍若童话世界,梦里雪乡


它贯穿于中国雪乡森林公园的群山之中
随着一路上升的盘山公路
一幅幅美丽的冰雪画卷展现在眼前
景色十分壮观

➎
哈尔滨这座
冰与雪相拥,时光与历史交错的城市
被称为“东方莫斯科”、“东方巴黎”

中央大街是中国最长的步行街
道路两旁尽是巴洛克等
文艺复兴时期多种风格的建筑
索菲亚教堂、马迭尔宾馆、防洪纪念塔……
行走在大雪纷飞的街道上
仿佛回到了1900年的繁华旧时光

02
韩潮来袭
异国风情
///
这座东北小城
完全打破你对东北的固有思维
随手一拍都是韩国ins风,超级洋气
它被称作藏在东北的“小韩国”
路边招牌随处可见韩文
甚至连公交都是中文韩语双语播报

街边香气四溢的酱汤味
以及酸甜或辛辣的泡菜等
无一不给人带来一种置身韩国的错觉

延吉有诸多网红打卡地
这里能让你做一次“朝鲜在逃公主”
穿上传统服饰
在屋檐下拍一组大片
记录这次“穿越之旅”

图们是中朝边境的一座小城市
虽小,但也是一个人杰地灵的好地方
图们人淳朴善良小城充满了和谐

这里可与朝鲜隔江相望
国碑、国门、口岸、民房、田园等
一路上汇聚了太多的看点

03
雪地趣味玩法
一样都不能少
///
徒步是与雪亲密接触的重要方式
大地上白雪皑皑,雪落山野
厚的甚至能没过膝盖
脚踩在上面咯吱咯吱作响
在徒步过程中
会发现很多乐趣


图|活动实拍
拥有不同难度的滑雪道
地形多样,满足不同需求
进阶者可以在雪地里感受风驰电掣的刺激
滑雪小白可以在初级滑道上
初尝一次“雪上俯冲”
不想滑雪的也可以玩雪圈+美拍
超级过瘾呢

➌
最接地气的东北民俗
COS东北姑娘/纯爷们的造型
包饺子、放烟花……
做一回当地人
寻找久违的“过年”氛围


➍
在原始的雪地里生活
体验冰面的速度与激情
骏马拉着爬犁从雪中一跃而起、飞奔而出
坐在爬犁上的亲们
可以尽情享受穿梭林海雪原的快意

➎
将一碗水抛向天空
一团团白雾腾空而起
像是瞬间绽放的一朵冰花
如梦如幻
热水与极寒碰撞出的神奇烟花

➏
船在水上漂,人在画中游
乘坐皮筏沿着河水顺流而下
看树枝上的雪花随风起舞
在阳光下发出耀眼光芒
实在是太治愈了

➐
冬季捕鱼是这里的一大游玩亮点
可以欣赏到祭湖、醒网、凿冰、撒网
数万斤的鲜鱼脱冰而出的壮观景象
在满族民俗馆
还能品尝到十分鲜美的鱼锅宴
一定让你大饱口福


➑
本次行程第五天特安排住温泉酒店
这份冰火两重天的体验
必定要去亲自感受一番

➒
寒冷的冬夜少不了点燃篝火蹦野迪
大家围着温暖的篝火
聊天、舞动
拉近了彼此之间的距离
玩得无拘无束
这将是一个难忘的夜晚


➓
书写下属于你的冰雪梦幻明信片
邮寄给童话邮局
纪念冰天雪地中的趣味和美好回忆

04
人间至味在雪乡
地道豪爽分量足
///
中国雪乡,踏雪寻梦,乐此不疲
这里的美景不可复制
美食更是令人回味无穷
地三鲜、锅包肉、铁锅炖鸡、东北大拉皮
烧烤、酱骨棒、酸菜猪肉炖粉条
溜肉段、酱焖鲫鱼、哈尔滨红肠、血肠
延吉冷面、冰糖葫芦、冻梨……
汉、满、回、朝鲜等多民族在此杂居
琳琅满目的美食
让你可以豪吃

今天,国内各地的小伙伴汇集到有“东方莫斯科”“东方小巴黎”美誉的冰城—哈尔滨,到指定酒店汇合。如果有到的早的朋友,可以自行在附近逛逛,哈尔滨比较有名的景点,太阳岛,虎林园,龙塔,果戈里大街,中央大街、斯大林公园,防洪纪念塔,俄罗斯风情园,极地馆等等,可以自行畅游哈尔滨冰雪之都。
1、冰雪大世界今年预计开放的时间约为12月16至23日左右,次年阴历正月十五左右闭园,营业时间为11:00-21:00,电话:0451-58561401。如集合日当天未能游玩,散团日可在吉林火车站乘坐动车再次前往哈尔滨(动车时长2个小时,票价108元)
2、哈尔滨冬季打车较为困难,一般都是拼车,所以大家出去玩的时候可以提前使用网约车软件。
3、中央大街较多俄罗斯商品店,建议大家谨慎购买,因为大部分都是国产水货。
4、东北冬季日落时间为16点左右,大家掌握好游玩时间。


早/中/晚自理或AA
哈尔滨携程四钻酒店标间
早餐后从酒店出发前往【中国雪谷】,今日车程较长,白山黑水之间,广阔的东北平原,途中我们会路过五常山河,这都是产东北大米的粮食基地.....我们在这边吃午饭,尝尝俺们粒粒饱满的东北大米是有多好吃。
中餐(AA或自理)后继续向【雪谷】进发。15:00 左右一进村,东北气息铺面而来,小平房,大暖炕,烟囱长在房顶上。红灯笼,玉米棒,马拉爬犁确实棒,羊皮袄,狗皮帽,东北老乡火力旺。客栈老板更是天生的幽默,粗犷又真诚的热情让你倍感亲切。
领队带大家来一场 【冰雪欢乐大冒险】,疯狂冰车、雪上飞碟、抽冰尜...体验冰雪游戏的乐趣。之后大家围坐在一起热热闹闹的【包饺子】、【剪窗花】,客栈准备好了饺子馅和面,会擀皮的擀皮,会包饺子的包饺子,白菜肉、酸菜肉、保证你吃了这顿想下顿!
晚餐品尝【东北特色炖菜】,宝爸们再来点纯粮小烧酒,体验一把东北人家的生活,外面冰天雪地,里面热火朝天,丢失已久的年味在这里找回。
晚上睡的是传统【东北大炕】,穿上东北特色【大花袄】,再配上个【大烟袋】,盘腿坐在炕上拉家常,现实版的东北时装秀开始啦傍晚,第一次看雪景的南方小伙伴,去找个空旷的雪地尽情打滚吧,在出门前记得准备一瓶热水, 在领队的专业指导下,试试火遍朋友圈的【泼水成冰】这样才能塑造抖音潮流打卡照(零下25度的气温才可以哦)。
1、雪谷的室外气温比哈尔滨低,大家记得出门一定要裹的严严实实的,不要感冒。
2、有些南方朋友可能不习惯住暖炕,加之北方冬天比较干燥,会觉得口鼻干燥,建议带个保温杯,多喝点水。
3、当天提供的晚餐中包含酒饮,但是大家记得浅尝辄止,可不要贪杯喝醉了,耽误第二天的行程。
4、雪谷雪乡家庭客栈大多数没有一次性洗漱用品及拖鞋,需要的请自行准备或者到当地购买也可以。
含早/晚餐,午餐自理或AA
雪谷家庭火炕客栈(4人间、独立卫浴)
250公里,4小时
起床吃上我们亲手包的【东北大馅水饺】让你知道什么是盘大份足的东北风味。8:30准备【徒步穿越】北国经典徒步路段“羊草山”,这里可以让你感受到什么是林海雪原,体验到翻越雪山的感觉。
穿越之前我们给大家安排了超级拉风的【马拉爬犁】(自费) ,在通讯基本靠吼、取暖基本靠抖、交通基本靠走的年代,马拉爬犁那可就是雪地里的“奔驰宝马”。
下山你可以感受一下惊险刺激的【雪地摩托】,在深山老林里路上都是尽收眼底的大自然美景,如果再赶上下雪,那景色更是美轮美奂。
13:00左右【抵达雪乡】,今天中午吃饭会晚些,可给孩子们准备干粮,饿了吃,俗话说:中国雪景在龙江,龙江盛景在雪乡。东北的天黑的早,下午16点左右太阳就落山了,华灯初上,淳朴的老乡在自家挂起大红灯笼,让夜晚充满了迷人的魅惑。此时的雪乡,是一个被雪蛊惑的【童话世界】让人刻骨铭心。“溜儿达” 的差不多了,记得回家吃饭呦,晚上吃东北农家餐。
酒足饭饱,夜生活才刚刚拉开帷幕,雪韵大街上会看到【扭秧歌】的大爷大妈,穿着花花绿绿的大棉袄,随着音乐热情舞动...洗簌完毕准时睡觉,睡觉前将行囊整理好,以免第二日早上匆忙遗忘了物品。

1、早上起床一定要记得装好一瓶热水, 因为我们一直在户外活动,矿泉水会结冰。
2、穿越全程,轻装上阵,只要身体健康都是没问题的。如果觉得自己不能全程坚持下来,也可以选择原路返回。
3、由于雪乡景区不允许社会车辆入园,因此您的行李需要分装出来,只需携带贵重物品、换洗衣物、洗漱用品以及其他必备品即可。其他行李将分装到旅游大巴车中,当日无法拿到行李包裹。
含早/晚餐 ,午餐自带豪华路餐
雪乡家庭火炕客栈(4人间、独立卫浴)
早餐后【东北人赶大集】欣赏一下清晨的雪乡风情。一个个小贩穿着皮袄叫卖着,年味儿十足!冰天雪地里摆放着各种东北小吃:年团子、灶糖、冻柿子、各类冻水果等、感受雪乡的那种原始、纯美、生机勃勃的气息,还可以与老东北唠唠嗑,领孩子买串糖葫芦,或者直接把自己埋进纯白厚实的雪地里,一切的一切只为了感受那浓浓的“老东北年味儿”。给大家 1 小时自由闲逛,打卡【雪乡邮局】,为自己或者亲朋好友寄一张带着雪乡标志的明信片,在【雪乡博物馆】体验二、三十年前雪乡质朴的生活。
11:00 抵达镜泊湖,远观【镜泊湖】景区(镜泊湖是夏季的旅游景点,冬季可游玩冰上飞碟,观赏冬捕,凿冰洞、撒拉网、感受原始渔猎文化收获的喜悦,镜泊湖冬捕、飞轮为赠送项目不参加或因天气原因湖面未结冰或路况不好不能游玩取消的话不退费用… 冬季镜泊湖什么看得都没有,大家可以在镜泊湖大门口拍拍相片),可以品尝【镜泊湖鱼宴】。(友情提醒:镜泊湖封冻期为每年 12 月 20 日左右-次年 2 月 20 日左右,镜泊湖冬捕、雪堡、冰面雪圈预计 1 月 1 日以后开放!部分团期未在封冻期无法游玩,敬请谅解。)之后前往中朝边境图们江畔图们市。游览「图们江公园」江岸设有码头,以及中朝 87 号界碑。「图们口岸桥」始建于 1941 年,是当时日本为了便于统治中国东三省和朝鲜建造的,至今仍在使用。大桥不宽,仅上下两车道,中国游客只能走到桥中央,就不能再往前走了,否则就出国了。站在这里可以以最近的距离观望朝鲜稳城郡南阳市哦。「86 号中朝界碑」就在不远处和「铁路国门」拍照打卡哦。「南阳亭观光台」看中朝两国风光,这里视野开阔,图们江水南北分属中朝两国,朝鲜的南阳市近在眼前,学校、民居清晰可见。
游览后出发前往东北小韩国【延吉】,延吉市是延边朝鲜族自治州的首府,这是一个充满韩范的城市,朝鲜族比例占一半以上,汉族这里是少数民族。走在延吉街头,马路两侧的商业门牌都的朝鲜文字,人们的穿越打扮也像是首尔街头。
晚上开始逛吃逛吃模式,寻觅延边美食,可以前往延边大学「网红弹幕墙」,是近几年的网红打卡最佳地,建筑风格别具一格。
1.今天的路程比较长,一直会在北大荒平原上行驶,中途加油站洗手间比较少,车上尽量少喝水。
2.早上出门前建议大家不要穿得太厚,车上都有空调不会冷。穿得太多睡着后反而会很热,不方便脱。如果有必要可以多带一件衣服上车,盖盖身体。
含早餐,午/晚餐自理或AA
延吉商务型酒店(携程3钻)
360公里,6小时
早起的朋友可以自行前往【延吉西市场】,特色水豆腐、打糕、大碴子粥、米肠,朝鲜族特色的食物 米酒、泡菜、大酱、鱼干、牛肉干、牛板筋、香辛料、菌菇等,牛肉、干鱼干,还有漂亮的冰箱贴当伴手礼
适时集合乘车前往【长白山北景区】,长白山北景区内可观赏到垂直植被带、硫化温泉群、长白飞琼瀑、神兽弋天池四个著名的景观;亦可以领略美人松的飘逸、地下长林的浩荡、小天池的宁静、绿渊潭的幽兰等原始景致,风景非常优美。
游览 10:30-16:00,我们乘坐景区环保车前往第一站「天文峰天池」。乘坐景区环保车前往第二站「长白瀑布」,瀑布在乘槎河尽头飞流直泻形成高达 68 米的长白瀑布。山大坡陡,水势湍急,一眼望去,如同一架斜立的天梯。顺瀑布木栈道步行而下,在落笔峰北倒石堆下侧,是长白山温泉群中水量最大、分布最广、水温最高的温泉,堪称长白山第一泉。在河流方向的右方,泉口比较集中,有数十处之多,较大泉眼有 7 处。无数条热流从地底涌出,似群龙喷水,故名「聚龙温泉群」。这里独有的温泉煮蛋,大家可以自行品尝一下哦!乘坐景区环保车。
午餐 11:30-12:30,午餐自理,景区蓝景餐厅可点餐价格较高,建议提前自备食品,服务区提供开水和场地吃饭。
前往第三站「小天池」,这里是电视剧《雪山飞狐》外景地乘坐景区环保车前往第四站「绿渊潭」,大家可以在这里简单休息,补充能量!绿渊潭位于岳桦林景观带内,因岳桦荫翳,潭水碧绿深窘而得名。每逢雾起,潭上水雾弥漫,与高山岳桦、旷古巨石浑然而一体,美不胜收,恰似人间仙境,有“小九寨”之称。乘坐景区环保车前往第五站「地下森林」,这里是长白山海拔最低地下森林,这里由于造山运动,或火山活动,造成大面积地层下塌,形成巨大的山谷,使整片森林沉入谷底。置身其中可以感受到大自然的震撼,仿佛畅游森林的海洋。
在夜幕下,领队协助您办理酒店入住手续,晚餐后可以先泡泡「温泉」,体验室外冰火两重天的极致体验!


1、长白山上用餐不便,只有一个快餐厅,大家可以提前一天买好零食。
2、景区内环保车为循环车辆,物品请随身携带,不要遗忘在环保车上。
3、长白山全年为防火期,景区内禁止吸烟。
4、长白山北坡有很多小景点,除天池外其他景点可能根据当天景区内客流量情况进行增减,行程中的游览时间和游览景点仅为理想情况参考,我们会尽量安排,但是不能保证当天能全部游览,望您悉知。
5、长白山由于冬季火爆限流前往,票务紧张,建议尽早报名好提前帮抢长白山天池倒站车票;如因景区原因、天气原因、旺季无票或者其他不可抗力因素无法前往则取消赠送,无退费无赔偿
6、长白山景区由于最新政策需要预约,每天限流参观,团队参观时间严格按照预约场次进行;因此,景点参观顺序会按照预约时间进行调整或同团客人安排不同时间游览,敬请配合。望您谅解。
7、温泉请提前准备泳衣,现场购买较贵,泡温泉过程中请不要拍照,避免影响他人感谢您的理解。
含早餐 ,午餐路餐,晚餐自理或AA
二道白河镇四钻酒店双标间
150公里,2小时
酒店门口准时集合出发去吉林。奶头河的上游每天早晨会形成奇幻的雾凇,乘皮筏体验「雾凇漂流」——自由选择(自费)顺流而下,边欣赏独特的雾凇,边享受漂流的激情与刺激,一定有一种别样的感觉。(儿童不足 1.4 米不允许漂流)
11:30 左右抵达吉林市,如果当天出了雾凇,我们会提前一小时出发,到了吉林市先观赏雾凇。
13:00 吉林滑雪场【不限时滑雪】,有初级滑雪道,所以一开始先在初级雪道练习,滑雪很容易就学会,不喜欢滑雪的可以玩雪圈也很过瘾呐。这个可不需要多大的体力,老人和小孩都可以玩的,但是也一定要注意安全。
16:30 大家滑到这个时候肯定都累的没人在滑了,返回酒店休息。
19:30 大家吃晚饭可以集体参与一下,吉林的消费是非常物美价廉的。我们强力推荐在吉林市看二人转表演,因为吉林既是二人转的故乡,地道,而且这里的二人转不是只针对游客,而是百姓们茶余饭后光顾的地方,所以价格也相当便宜,这可是我们户外发现的又一个好地方。


含早,中晚需自理或AA
吉林商务型酒店(携程3钻)
300公里,4小时
早晨我们去雾淞长廊欣赏雾淞奇观,由于自然的天气因素不断变化,如果我们幸运是可以观赏「雪地日出」与雾凇。吉林雾凇与桂林山水、云南石林、长江三峡被称为中国四大自然奇观。返回吉林火车站散团。再见,东北!

1、雾凇长廊的雾凇不是天天都有的,如无雾凇取消此处,不退费用。
2、最后结束的一天是在吉林市,如果最后是龙嘉机场返回的,可以在吉林市火车站直接乘坐动车组抵达龙嘉机场,需时30分钟(龙嘉机场介于长春、吉林两个城市之间),所以火车最好是定在下午13点以后的。飞机尽量在15点以后的。如赶较早航班可自行乘坐班车或包车返回市区。
4、要去观赏【冰雪大世界】或者哈尔滨散团的小伙伴,可在吉林火车站乘坐动车再次前往哈尔滨(动车时长2个小时,票价108元)
含早/晚餐 ,午餐自带豪华路餐
90公里,2小时
单房差说明订单生效后,因旅客个人原因取消订单的,费用扣除标准如下:(活动原价*退款比例)
1、退款保障:因组织方原因活动取消无条件全额退还报名费
2、涉及大交通(特指需提前购买火车/飞机前往目的地)的行程,请务必联系客服确认是否“确定成行”,确认成行后方可预定大交通,如因未确认导致大交通损失由个人承担。
3、特殊线路(如含火车票/机票或其他)需提确定行程导致无法按如上约定退改签,以最新补充约定(或短信通知)为准。
4、如按上述约定比例扣除的的费用低于实际发生的费用,旅游者按照实际发生的费用支付,但最高额不应当超过旅游费用总额。
5、请提前查询前往集合点交通,集合时间,活动日提早出门,尽量乘坐地铁,公交车等交通工具,切勿掐点到达,避免迟到。
6、活动不接受任何迟到理由,诸如:闹钟坏了、出门晚了、打不到车、找不到路、找不到集合点,杜绝不守时的特权行为,集合时间未到集合点视为迟到,至出发时间为等待时间,超过出发时间未到视为放弃活动,且迟到不等不退费。
7、孕妇不可报名、未成年人需成人陪同、不可携带宠物、不接待身体不适宜参加户外活动客户(参见《LU趣户外俱乐部户外出游风险及相关事宜告知书》)、客户不论大小均需报名占位。
8、出团信息将在活动前一天22:00之前发布,届时将以【公众号服务消息或短信】方式通知(点击关注公众号),也可在【我的订单】中查询。
9、关于活动微信群:1-4日游车上建群,4日以上或省外线路提前3-5天建群。
注:订单支付成功即表示同意以上退改签约定。
旅游投诉电话:028-12345
【装备参考】
一、【推荐穿衣】衣服以保暖防风
A: 上身:保暖内衣+毛衣抓绒衣+冲锋衣或羽绒服
下身:保暖内衣+毛裤或羽绒裤+冲锋裤或是宽松的休闲裤
B: 帽子、手套、围脖、口罩、耳套、暖贴等等
二、【推荐穿鞋】鞋子以保暖防滑为主鞋底最好是牛筋底,这样防滑
三、【其他装备】(以个人习惯为准)
拉杆箱或者大背包,以及一个小背包(用于随身携带贵重物品)、保暖水壶饮用水1升、墨镜(阳光强,需防雪盲);各种电子产品,特别是相机需要2块电池(气温低耗电成倍增长);各种护肤品等
四、泡温泉需要自备泳衣
【东北冬季旅游注意事项】
1.气温:11月下旬到次年2月末为最冷季节,气温普遍零下20度-零下32度。
2.穿戴:上身建议穿保暖内衣+毛衣+贴身薄羽绒服+厚羽绒服,外套厚羽绒服最好中长款羽绒服或厚的冲锋衣,且要宽松。
下身建议穿秋裤+羽绒裤+防寒冲锋裤(加绒的)。帽子要带毛线织的厚冒子或雷锋帽,特别好,能盖住额头,再扣上羽绒服帽子,很保暖。围脖和口罩、手套是必须的,都要厚的。鞋子可以买底纹深的厚的登山鞋,要比平常穿的鞋子大一码,防滑又保暖,平底的雪地鞋南方人不适合穿,很容易摔倒。袜子买厚的棉袜子。
3.护肤:要带些油性较大的香脂类护肤用品、润肤霜、润唇膏,多喝开水或多吃一些水果,防止皮肤粗糙、干裂。
4.护眼:准备太阳镜或雪镜,因雪反光会刺眼,看时间长容易造成雪盲,看不见东西,所以需要防止雪地反射光刺眼,伤眼;
5.防滑:冬季北方路多有冰雪,路面较滑,在冰雪地面上行走时,要记住“走路不要高抬脚,小步滑行跌不倒,双手不要插衣袋,跌倒也不出意外”。遇到冰路面的时候可以鞋底拖地趟着走,避免摔倒。重心不稳的童鞋建议买个冰爪套在鞋子上就安全多了。
6.饮食:东北的团队餐饮味道偏重,一般以黑,咸和粘为主,口味略有不同,但一定会吃饱。
7.防冻:在寒冷的条件下,电池的能效会有不同程度的降低,手机或相机也会由于电力不足容易失灵,尤其是数码相机更怕冻,因此,在户外拍摄完后,要及时将相机放进外衣里面保暖,用时再拿出来,一定要多备些电池。
8.药品:东北地区室内因有暖气,固室内外温差较大,冷热交替,出门旅游要准备治疗伤风感冒类的药品。
9.活动:冬天在户外进行活动时,尽量把戒指、耳环、项链等首饰摘掉,如果掉入雪中在寻找犹如大海捞针,注意裸露在外的皮肤保暖,而且有冻伤后不要用热水去敷,应用雪或冷水缓解,然后涂抹冻伤膏。
10. 预防感冒:冬季,东北地区室内外温差较大,因此外出时要穿好外套,扣好扣子或拉上拉练,戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要把外衣打开或脱下,使寒气散放出来。在室外活动,出了汗也不可解开衣服或摘下帽子让冷风吹。如果觉得酒店房间较热,可开窗子冷却一下,但不宜过久开窗,而且睡觉时一定要关上,以免感冒。
11. 出发前请带好相关证件,身份证、军官证、士兵证、学生证、残疾证等,产生优惠票差价现退,儿童无身份证请带户口本原件。
【安全常识】
1.在积雪较厚的户外进行活动时,请一定听从领队的安排,不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照,以免发生意外,在山里有很多地方积雪可以达到2米深,所以没有脚印的地方尽量不要踩,很容易陷进雪坑,就像沼泽一样进去就不一定能出来了,进行有一定风险的活动时(如:冰上项目、滑雪等),一定要听从领队和教练的指导。
2.小心保管好现金以及贵重物品,游览时最好不要携带大量财物,更不要配戴贵重的首饰,以免遗失。
3.护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里,要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。
【照相机的使用与保养】
1.电池遇冷会降低效能,但恢复常温后会恢复效能,所以建议多带几只备用电池,放在外套里层的衣袋里保温。轮流交替使用。
2.外出拍照时,照相机袋子要挂在脖子上,相机放在外衣里面保温,用完后马上放入怀里,这样相机便不会因寒冷失灵。
3.从寒冷的室外进入室内,冷冻已久的相机上会泛出水珠,再到室外便会冻结内部零件,从而影响相机的寿命,最好的保护办法是准备一个结实的塑胶袋,在从室外进入室内之前将相机放入塑胶袋封闭后,放进挎包里再带入室内,二小时以后再打开,这样相机便不会泛出水珠来。
【滑雪注意事项】
1、检查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
2、滑雪基本姿势:双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
3、应急措施:当滑雪摔倒时, 应迅速扔掉雪杖,双手环抱在胸前,以防止用手下意识撑地,用臀部向两侧摔倒,一定不要企图用“向后坐”的方法让自己停下来。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。
建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。
4、当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。
5、滑雪时“最好轻装上阵”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。
6、最好带雪镜或墨镜滑雪,能有效防止雪盲。
【风险提示】
本次活动可能遇到的危险包括但不限于:
1、自然环境灾害:雷电、暴雨、山体滑坡、落石;
2、动植物伤害:蛇咬、蜂蛰、蚊虫侵扰、有毒植物;
3、自由风险:扭挫伤、迷路、抽筋、脱力、中暑;
4、其他:交通意外、歹徒打劫、缺水断粮等;
活动参与者应当充分认识到这些风险,予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施,以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。
1、活动组织方拥有活动期间产生的素材使用权(包括且不限于图片、视频等)
2、点击查看《LU趣户外俱乐部户外出游风险及相关事宜告知书》


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